LeChiropracteur Médipole présente un chiropracteur mal de dos à Perpignan dans les Pyrénées-Orientales. Le chiropracteur a domicile choisit les rendez-vous via l'application téléchargées. Voir tous les profils. MA. Matthieu Augé, ostéopathe ou chiropracteur à Perpignan. Matthieu Augé Une perte de temps dans la recherche d'un ostéopathe ou
Mal au dos ? Va voir un ostéopathe ! » Kinésithérapeute / chiropracteur / étiopathe / ostéopathe, il est parfois difficile de s'y retrouver avec les différentes thérapies manuelles. La majorité des personnes vont consulter l'ostéopathe pour une douleur dans le dos, un lumbago ou un torticolis. Si l'ostéopathie s'avÚre efficace
Malde dos, sciatique et lumbago. chiropractie ou ostéopathie? douleur bas du dos et bassin. Mal de dos, sciatique et lumbago. Qui a essayé l' ostéopathie?ou d'autres méthodes que les traditionnell. L. ly329vf. 07/12/2004 à 10:08. toiinou94 a écrit : Bjr Ly, Merci pour les infos.De toute maniÚre,je n'ai pas les moyens de m'en payer un actuellement.J'attends les
Et les moins connus en France, les chiropracteurs, premiĂšre profession de SantĂ© manuelle sur la planĂšte Terre, qui produit 80% de la recherche scientifique dans le domaine , qui effectue plus de 90% des manipulations vertĂ©brales dans le monde, spĂ©cialistes formĂ©s dans le mĂȘme temps (ou un peu plus) qu'il en faut pour former un mĂ©decin aux US ou au Canada (on
HĂ©lĂšneTesson vous accueille au sein de son cabinet situĂ© au 13 bis rue du Docteur Michel Ă BAYEUX, Ă 27 km de Caen. Votre chiropraticienne est diplĂŽmĂ©e de lâInstitut Franco-EuropĂ©en de Chiropraxie (IFEC) Ă Paris et est Ă©galement formĂ©e en posturologie (bilan postural, prise en charge des dĂ©sĂ©quilibres posturaux)
LAssociation française de chiropraxie la définit comme "une médecine manuelle de référence pour les soins du dos et des articulations. La chiropraxie a pour objet la détection, le traitement et la prévention des dysfonctionnements du squelette et de ses conséquences, notamment au niveau de la colonne vertébrale et des membres".
Ostéopatheou Chiropracteur ? Sujet de la question : Ostéopathe ou Chiropracte Visiteur : Kevin - France . Bonjour, Je cerne assez mal la différence entre les deux professions et je ne sais pas aujourd'hui laquelle pourrait m'aider. J'ai une douleur constante dans le bas du dos, bien supportable en temps normal, mais qui : - s'intensifie lors de phase de piétinement de plus de
Dr Tine Jorgensen, chiropracteur Ă Bruxelles est spĂ©cialisĂ© dans le traitement des douleurs au dos. Elle offre Ă©galement une variĂ©tĂ© de services visant Ă optimiser votre santĂ©. Prenez rendez-vous. La douleur au dos peut ĂȘtre lâun des problĂšmes les plus dĂ©bilitants, entraĂźnant le stress, lâanxiĂ©tĂ© et la plus grande douleur du dos.
6conseils pour soulager le mal de dos sans médicament Ne pas se mettre au repos. Consulter l'ostéopathe ou le chiropracteur. Appliquer du chaud. Se faire masser. Bouger sur un gros ballon. Utiliser l'harpagophytum, une plante bienfaisante. . Accueil; Grossesse et bébé. Latest. Comment se débarrasser du lait aprÚs le sevrage. Conseils pour le quatriÚme
BPd8GWC. Lâarthrose lombaire est liĂ©e Ă un phĂ©nomĂšne dâarthrose sur la colonne lombaire. Câest une pathologie frĂ©quente en raison des sollicitations mĂ©caniques quotidiennes que subit notre rachis. En dehors de la prise en charge mĂ©dicale, dâautres acteurs de santĂ© comme lâostĂ©opathe peuvent aider Ă soulager ponctuellement les douleurs dâarthrose, et vous offrir une meilleure mobilitĂ© au quotidien. Lâarthrose, quâest-ce que câest ? Lâarthrose est un phĂ©nomĂšne de dĂ©gĂ©nĂ©rescence du cartilage qui survient de maniĂšre naturelle Ă partir de 40 ans en moyenne. Ce phĂ©nomĂšne dâusure cartilagineuse au niveau des articulations entraĂźne Ă terme un pincement de lâinterligne articulaire et une diminution de la mobilitĂ©. Lâarthrose est variable dâune personne Ă lâautre en fonction dâun certain nombre de facteurs prĂ©disposants tels que lâĂąge, lâhĂ©rĂ©ditĂ© facteurs gĂ©nĂ©tiques, les chocs, ou microtraumatismes rĂ©pĂ©tĂ©s profession, sportâŠ, des antĂ©cĂ©dents traumatiques importants au niveau lombaire fracture, accident de voiture, etc., ou encore le surpoids. Constituant la partie la plus mobile de la colonne vertĂ©brale avec les cervicales, les vertĂšbres lombaires sont souvent plus sollicitĂ©es au quotidien et subissent plus de contraintes, ce qui les prĂ©disposent Ă lâarthrose. Les 2 derniĂšres lombaires L4 et L5 sont en gĂ©nĂ©ral les plus exposĂ©es. Quels sont les symptĂŽmes et lâĂ©volution de lâarthrose lombaire ? Les symptĂŽmes du patient ainsi que la radiologie permettent de confirmer le diagnostic et lâĂ©volution de lâarthrose. Les caractĂ©ristiques de la douleur dâarthrose sont prĂ©cises augmentĂ©e par les mouvements douleur mĂ©canique, ou aprĂšs un effort important, et diminuĂ©e par le repos ; sensation de raideur matinale dĂ©rouillage matinal ; diminution de lâamplitude articulaire Ă la mobilisation ; irradiation dans la jambe sciatique, cruralgie⊠peut ĂȘtre ressentie, si lâarthrose lombaire irrite les nerfs qui innervent les membres infĂ©rieurs ; Ă©volution parfois par crises avec des pĂ©riodes de douleurs inflammatoires au repos et la nuit. Dâun patient Ă lâautre et en fonction des facteurs de risque propres Ă chacun, lâĂ©volution de lâarthrose est trĂšs variable. Elle se fait en gĂ©nĂ©ral sur plusieurs annĂ©es. Consulter un OstĂ©opathe Agréé Comment soulager lâarthrose lombaire ? Aujourdâhui plusieurs solutions et recommandations peuvent ĂȘtre proposĂ©es pour soulager et Ă©ventuellement retarder lâĂ©volution de lâarthrose Les mesures non mĂ©dicamenteuses » en 1Ăšre intention la rĂ©duction dâune surcharge pondĂ©rale pour diminuer les contraintes sur les articulations alimentation Ă©quilibrĂ©e, hydratation⊠; un programme dâactivitĂ© sportive rĂ©guliĂšre adaptĂ©e et sans contraintes marche quotidienne, natation, yoga, pilates, vĂ©lo visant Ă mobiliser les articulations et Ă renforcer le systĂšme musculaire⊠lâactivitĂ© sportive ne doit pas dĂ©clencher ou augmenter les douleurs dâarthrose ; des sĂ©ances de kinĂ©sithĂ©rapie massages, renforcement, Ă©tirement musculaire⊠; un suivi en ostĂ©opathie pour soulager et prĂ©venir les douleurs. Le traitement mĂ©dicamenteux antalgiques, anti-inflammatoires, infiltrations⊠celui-ci va vous aider Ă calmer les symptĂŽmes notamment en cas de poussĂ©e inflammatoire ou sur certaines pĂ©riodes. LâostĂ©opathie peut-elle soulager lâarthrose lombaire ? LâostĂ©opathie est tout Ă fait indiquĂ©e dans la prise en charge des douleurs liĂ©es Ă lâarthrose lombaire. En effet, les douleurs liĂ©es Ă lâenraidissement des articulations et aux poussĂ©es inflammatoires peuvent ĂȘtre trĂšs handicapantes. LâostĂ©opathe va dans un premier temps effectuer un interrogatoire dĂ©taillĂ© sur vos douleurs, vos antĂ©cĂ©dents mĂ©dicaux, votre hygiĂšne de vie etc. Il va Ă©galement observer les clichĂ©s radiologiques si vous en avez, afin dâĂ©valuer lâĂ©volution de lâarthrose. Puis, par un diagnostic palpatoire prĂ©cis, il va Ă©valuer les diffĂ©rentes pertes de mobilitĂ© en regard de la colonne lombaire, mais Ă©galement en globalitĂ© pour analyser les Ă©ventuelles compensations pouvant accentuer les contraintes sur les vertĂšbres lombaires. En effet, vos appuis au sol, votre bassin, mais Ă©galement votre systĂšme digestif ont un lien direct ou indirect avec lâĂ©quilibre de votre colonne vertĂ©brale. Le traitement ostĂ©opathique visera donc Ă redonner une meilleure mobilitĂ© Ă la colonne lombaire, mais Ă©galement aux rĂ©gions en lien avec celle-ci. Les techniques utilisĂ©es seront adaptĂ©es Ă lâarthrose et non douloureuses. Lâobjectif sera donc de retrouver une meilleure mobilitĂ©, moins de raideurs et donc moins de douleur. Le nombre de consultations nĂ©cessaires chez votre ostĂ©opathe est variable dâun patient Ă lâautre. LâĂ©quipe dâOostĂ©o remercie Judith Grosset, ostĂ©opathe diplĂŽmĂ©e, pour cet article. Vous pouvez consulter le site internet de Judith Grosset. Pour une consultation, nâhĂ©sitez pas Ă contacter Judith Grosset â OstĂ©opathe au 6 Rue Calmels, 75018 Paris. Consulter un OstĂ©opathe Agréé
Passer au contenu AccueilLogicielTarifsOutilsSupportForum Mal de dos, lumbago et ostĂ©opathie You can find an english translation of this article here Les maux de dos peuvent avoir des causes diverses et la plupart du temps ĂȘtre sans danger mĂȘme si trĂšs douloureux ou trĂšs invalidants. NĂ©anmoins dans certains cas lâhospitalisation immĂ©diate est nĂ©cessaire. Cet article a un but dâinformation et ne saurait se substituer Ă un diagnostic fait par un professionnel. Le mal de dos est trĂšs frĂ©quent. Il est dit que 80% de la population souffrira dâun problĂšme de dos au moins une fois dans sa vie. Le mal de dos coĂ»te cher Ă la sociĂ©tĂ© souvent un patient qui en souffre va se voir faire offrir un bilan radiologique, une IRM ou un scanner, des anti-inflammatoires, des consultations avec des spĂ©cialistes. Si le mal de dos est invalidant, des jours de travail vont ĂȘtre perdus. Lors dâatteintes sĂ©vĂšres dĂ»es Ă lâarthrose ou Ă dâautres types de pathologies, lâopĂ©ration est nĂ©cessaire, et cela se rajoute Ă la facture⊠DâaprĂšs le professeur Valat, rhumatologue, cela reprĂ©sente un coĂ»t annuel dâ 1,5 milliard dâ⏠pour la France, ainsi que 3 600 000 journĂ©es de travail perdues. En Belgique il a Ă©tĂ© Ă©tabli que le mal de dos coĂ»te 1,6 milliard dââŹ/an. En Angleterre le coĂ»t du mal de dos Ă la NHS sĂ©curitĂ© sociale est estimĂ© Ă 1 milliard de ÂŁ par an et coĂ»te en productivitĂ© journĂ©e de travail perdues prĂšs de 20 milliards de ÂŁ. Nous pouvons diffĂ©rencier 2 types de mal de dos, la lumbago et la dorsalgie. La lombalgie touche les lombaires bas du dos et la dorsalgie atteint les thoraciques milieu et haut du dos. Ces douleurs peuvent ĂȘtre accompagnĂ©es de douleurs nerveuses et donnĂ©es des sciatiques ou des cruralgies par exemple. Par soucis de claretĂ© nous allons essentiellement parler de la lumbago. Petit rappel anatomique Lâimportance de la mobilitĂ© du bassin Lâimportance des courbes de la colonne vertĂ©brale Lâinfluence de la dysfonction somatique Lâarthrose Les hernies discales Les irritations nerveuses sciatique & cruralgie Exemple de diffĂ©rentes causes de lumbago dâun point de vue ostĂ©opathique Que peut faire mon ostĂ©opathe pour ma lombalgie ? Tout dâabord votre ostĂ©opathe va Ă©laborer un diagnostic pour comprendre votre symptĂŽme. Cela va permettre de savoir si il peut vous traiter ou non et si il est nĂ©cessaire dâavoir besoin dâexamen complĂ©mentaire pour votre lumbago. Dans ce dernier cas il vous rĂ©fĂšrera vers un autre thĂ©rapeute mĂ©decin, hĂŽpital, kinĂ©sithĂ©rapeute⊠Ensuite votre ostĂ©opathe va Ă©laborer un diagnostic ostĂ©opathique. Ce diagnostic va lui permettre dâidentifier les causes qui ont prĂ©disposĂ© lâapparition de votre lumbago ou bien dâidentifier des chaĂźnes lĂ©sionnelles qui perturbent de maniĂšre importante votre mĂ©canique corporelle. AprĂšs vous avoir exposĂ© le dĂ©roulement du traitement lâostĂ©opathe va mobiliser les diffĂ©rentes structures identifiĂ©es comme hypomobiles. DiffĂ©rentes techniques seront adaptĂ©es selon votre Ăąge, votre morphologie et vos besoins. A la fin du traitement et en fonction des changements observĂ©s, votre ostĂ©opathe pourra vous donner un pronostic sur votre amĂ©lioration. De ce pronostic dĂ©coulera le nombre nĂ©cessaire de traitements pour amĂ©liorer de maniĂšre significative votre problĂšme. Des conseils de postures ou des exercices seront aussi donnĂ©s au cas par cas. Partagez cet article ! Articles similaires Titre Page load link Aller en haut
L'ostĂ©opathie, la kinĂ©sithĂ©rapie, la rhumatologie, la chiropractie pas facile de s'y retrouver parmis tous ces spcĂ©ialites du dos, c'est article est un guide pour vous pour mieux comprendreVous avez mal au dos mais vous ne savez pas vers quoi vous orientez ? Peut-ĂȘtre que vous ne connaissez pas la diffĂ©rence entre un ostĂ©opathe et un chiropracteur ? Vous vous demandez peut-ĂȘtre qui voir quand vous avez mal ?Et câest bien normalâŠOstĂ©opathie, kinĂ©sithĂ©rapie, chiropractie, rhumatologie, ou encore acupuncteurâŠDifficile de sây retrouver !Dans ce guide, nous allons tenter dâĂ©claircir avec des mots simples le but de chacune de ces spĂ©cialitĂ©s pour que vous y voyez plus clairâŠAinsi, vous saurez quel spĂ©cialiste du dos aller voir la prochaine fois que vous aurez mal au dos !Commençons avec la la kinĂ©sithĂ©rapie ?La kinĂ©sithĂ©rapie signifie littĂ©ralement âla thĂ©rapie du mouvementâ. Elle permet le traitement thĂ©rapeutique par des exercices et/ou par des massages. Câest une pratique paramĂ©dicale visant Ă rééduquer, soigner et relaxer le aller voir un kinĂ©sithĂ©rapeute ?On consulte un kinĂ©sithĂ©rapeute principalement dans le cadre dâune rééducation, aprĂšs un accident ou une thĂ©rapie sâattache Ă rĂ©soudre les diffĂ©rents problĂšmes de motricitĂ© pour soigner et soulager le kinĂ©sithĂ©rapie est particuliĂšrement efficace pour traiter les maux et les traumatismes suivants Les entorses, les torticolis tout ce qui est problĂšme musculaire et articulaireLes douleurs chroniques de lâappareil locomoteur, empĂȘchant de se dĂ©placerLes troubles moteursLes sĂ©quelles qui peuvent apparaĂźtre aprĂšs une chirurgieLes difficultĂ©s du systĂšme respiratoireDans le cadre de sa pratique, le kinĂ© a une palette dâoutils thĂ©rapeutiques trĂšs large Il peut jouer sur la mobilisation articulaire, en provoquant le mouvement au niveau des articulations pour entretenir la peut jouer sur les Ă©tirements pour aider Ă se faire relĂącher les fibres musculaires et ainsi aider Ă la rĂ©cupĂ©ration peut jouer sur le renforcement musculaire pour permettre la rĂ©cupĂ©ration du volume et de la force de muscles atrophiĂ©s, pour renforcer le thĂ©rapeute peut masser, pour amĂ©liorer la circulation sanguine locale et de dĂ©contracter le tissu la panoplie tu kinĂ© ne sâarrĂȘte pas là ⊠il peut utiliser des appareils Ă©metteurs dâultrasons et mĂȘme des appareils de stimulation Ă©lectriques pour soulager et traiter les maux !OstĂ©opathieEt lâostĂ©opathie dans tout ça, quâest-ce que câest ?LâostĂ©opathie est une approche diffĂ©rente, câest une approche holistique, câest-Ă -dire une approche qui prend en compte la globalitĂ© du ostĂ©o utilisera uniquement des techniques manuelles pour corriger les Ă©ventuels blocages biomĂ©caniques et amĂ©liorer la circulation mĂ©decin ostĂ©opathe ne se concentre pas sur une zone particuliĂšre du corps Ă traiter, mais il utilise des techniques manuelles dans le but dâĂ©quilibrer le corps et dâassurer une bonne santĂ© et un bien-ĂȘtre remettant Ă lâĂ©quilibre la globalitĂ© du corps, la zone douloureuse sera soulagĂ©e !LâostĂ©opathie est une thĂ©rapie qui permet de traiter principalement les douleurs dorsales, les douleurs cervicales, lombaires, les raideurs de la nuque, etc. Mais cette thĂ©rapie nâest pas limitĂ©e quâĂ aller voir un ostĂ©opathe ?LâostĂ©opathie rĂ©pond aux besoin de la corps sâadapte Ă notre mode de vie, il compense, il supporte⊠Mais parfois, câen est trop !Les petites douleurs quotidiennes se transforment alors en vĂ©ritable troubles chroniques, et cela peut avoir un impact important sur notre vie au est lĂ pour soulager ces troubles et empĂȘcher une installation Ă la longue de ces petits dysfonctionnements du but est de les supprimer dĂšs quâils fait, il nâest pas nĂ©cessaire dâavoir mal pour aller voir un ostĂ©o !Notre corps compense naturellement les petits dĂ©sĂ©quilibres tant est si bien que la plupart du temps nous ne ressentons pas de douleur vous ressentirez le plus grand bien aprĂšs une sĂ©ance dâostĂ©o, lorsque vous sentirez votre corps libĂ©rĂ© de ses petites tensions musclaires que vous ne soupçonnais peut-ĂȘtre mĂȘme but de cette pratique est de diminuer la douleur dans les muscles et la raideur des articulationsdâamĂ©liorer la posture de la colonne vertĂ©braledâaugmenter la circulation sanguine dans le corps pour favoriser lâautoguĂ©rissondâamĂ©liorer la mobilitĂ© des articulationsetcVoir un ostĂ©opathe est idĂ©al si vous avez des douleurs au cou et au dosde lâarthriteune sciatiquedes maux de tĂȘtedes vertigesdes blessuresdes malaises liĂ©s Ă la grossesseune tendinitedes blessures sportivesetcMais que fait lâostĂ©opathe ?En mĂ©decine ostĂ©opathique, on pense que les tensions et les restrictions des nerfs et des muscles peuvent ĂȘtre causĂ©es par, ou entraĂźner dâautres thĂ©rapeutes de cette spĂ©cialitĂ© utilisent donc des techniques manuelles dans le but de dĂ©placer doucement les articulations et les but ultime est de corriger toutes les limitations dâamplitude de mouvement !Pour mener Ă bien sa mission, lâostĂ©opathe sâintĂ©resse Ă tous les tissus mous du corps les muscles, les ligaments et les que la colonne vertĂ©brale et le systĂšme nerveux dans son a plusieurs cordes Ă son arc, il manipule la colonne vertĂ©braleĂ©tire les muscles et les capsules dâarticulationmasse les tissus mousmanipule les viscĂšres au niveau de la zone abdominale et pelviennebouge doucement les articulationsutilise des techniques dâĂ©nergie musculaireParlons dâune autre technique similaire maintenant⊠la que la chiropractie ?La chiropratique est Ă©galement une approche basĂ©e sur la globalitĂ© du humain est vu comme un tout et câest grĂące Ă des techniques manuelles que le chiropraticien peut venir influencer toutes les structures du mais ça ressemble Ă lâostĂ©o tout ça, nâest-ce pas ?Mais alors⊠Câest quoi la diffĂ©rence avec lâostĂ©opathie ?La diffĂ©rence la plus importante est que lors du traitement les chiropracteurs se concentrent principalement sur la colonne ostĂ©opathes ont une approche plus globale et peuvent se concentrer par exemple sur les viscĂšres ou dâautres parties du chiropracteurs, eux, effectuent des ajustements prĂ©cis de la colonne fait le chiropracteur prĂ©cisemment ?Le chiropracteur effectue des manipulations manipulations du chiropracteur ciblent majoritairement les vertĂšbres lombaires, les dorsales et les but est dâajuster les vertĂšbres en dĂ©blocant les tensions et en rĂ©tablissant lâĂ©quilibre squelettique du troubles soulagĂ©s par la chiropractie sont principalement liĂ©s au systĂšme neuro-musculo-squelettique, le systĂšme nerveux, les muscles, les articulations et les dâautres douleurs peuvent Ă©galement ĂȘtre ciblĂ©es et soulagĂ©es par le voir un chiropracteur ?Vous pouvez aller voir un chiropracteur si vous avez une cervicalgieune lombalgieune dorsalgieune migrainede lâarthroseune hernie discaleune sciatiqueune nĂ©vralgiedes douleurs des articulations pĂ©riphĂ©riquesune tendiniteRhumatologieQuâest-ce que câest ?La rhumatologie est une branche de la but de cette spĂ©cialitĂ© est de diagnostiquer et traiter les maladies maladie rhumatismale est une maladie des tissus mous qui touche lâappareil exemple lâarthrose, lâarthrite, la polyarthrite rhumatoĂŻde, une infection, ou encore, une altĂ©ration des articulations qui serait liĂ©e Ă un fait le rhumatologue ?Le rĂŽle du rhumatologue est de sâoccuper des maladies dites Ă mĂ©diation immunitaire du systĂšme musculosquelettique et des maladies et altĂ©rations des tissus rhumatologue sâoccupe Ă©galement des maladies auto-immunes et des maladies hĂ©rĂ©ditaires du tissu fonction de la pathologie du patient, le praticien pourra procĂ©der Ă des ponctions articulaires, des infiltrations, un lavage des articulaires, voir un rhumatologue ?Car il existe un grand nombre de maladies sera le mieux armĂ© pour vous soulager et vous soigner si vous souffrez de troubles de la douleur musculo-squelettiquede douleurs dorsales et cervicalesde tendinitesde bursitesdâune sciatiquedâun syndrome du canal carpiendâarthrosedâune maladie auto-immunede polyarthrite rhumatoĂŻdedâarthrite psoriasiquedâune maladie spondylo-arthrosiquedâune polymyalgie rhumatismaledâun lupusde la gouttede lâostĂ©oporosede fibromyalgieet la liste est encore longue âŠDâune maniĂšre gĂ©nĂ©rale il est prĂ©fĂ©rable dâaller voir un mĂ©decin rhumatologue sâil existe au niveau des articulations une douleur ou une diminution de la mobilitĂ©, sans cause traumatique Ă©videnteâŠAcupunctureQue fait lâacupuncteur ?Lâacupuncture est mĂ©decine douce traditionnelle chinoise qui consiste Ă insĂ©rer en des lieux bien prĂ©cis du corps de fines but de lâacupuncture est de stimuler les points dâacupuncture du corps. Pour cela on insert de trĂšs fines aiguilles stĂ©rilisĂ©es dans la faut savoir quâil y a 361 points dâacupuncture dans le corps ! Ils sont tous situĂ©s le long de 14 mĂ©ridiens des sortes de trajets Ă©nergĂ©tiques du stimulant ces points avec des aiguilles, on libĂšre lâĂ©nergie bloquĂ©e ou on tonifie les points dâ but est de tonifier le corps en ces point soit tonification ou libĂ©ration dâĂ©nergie en des lieux bien prĂ©cis. Dont seule le mĂ©decin acupuncteur maĂźtrise lâimpact sur la santĂ© du lâacupuncture ?Lâacupuncture est idĂ©al pour le traitement des douleurs une liste des pathologies que lâacupuncture aide Ă soulager les allergiesles migraineslâarthroseles douleurs chroniques du cou, du dos, des genoux et de la tĂȘtelâhypertensionlâinsomnieles crampes menstruelleslâanxiĂ©tĂ© et dĂ©pressionles entorsesles coupset bien dâautres choses encoreEt le gros avantage est quâil sâagit dâune mĂ©decine douce, non traumatisante pour votre corps !En conclusionVoilĂ ! Maintenant, jâespĂšre que maintenant vous ĂȘtes en mesure de bien choisir le bon spĂ©cialiste pour votre mal de dos !Mais comme on dit souvent, il vaut mieux prĂ©venir que guĂ©rir Vous pouvez obtenir de trĂšs bons effets relaxant sur votre corps en Ă©tirant votre corps par vous-mĂȘme, Ă la exemple, vous pourriez utiliser un support pour Ă©tirement lombaire que vous pouvez acheter ici. Cet Ă©quipement est idĂ©al pour Ă©tirer le bas de votre dos, et dĂ©bloquer votre dos. .Pas besoin dâaller voir un spĂ©cialiste pour soulager vos lombaires de cette façon !Vous pouvez Ă©galement Ă©tirer vos cervicales par vous-mĂȘme, et soulager la plupart de vos maux de cou par vous-mĂȘme en utilisant un hamac de relaxation cervicale comme celui que vous pouvez acheter il faut savoir que dans beaucoup de cas, le mal de dos vient de la gĂ©nĂ©ralisation du travail sĂ©dentaireâŠEt si vous changiez votre poste de travail pour un bureau debout comme celui que vous pouvez acheter pourrez alors travaillez une partie du temps debout et une partie du temps assis. Et cela aura un impact significatif sur votre corpsâŠEn changeant vos habitudes de travail et de prenant lâhabitude de vous Ă©tirer par vous-mĂȘme et de renforcer votre limiterez le besoin dâaller voir un thĂ©rapeute pour votre dos !Câest pourquoi nous proposons dans notre boutique une gamme de produits spĂ©cialement conçus pour que vous puissiez prendre soin de votre corps par vous-mĂȘme, Ă la maison.